В этой статье речь пойдет о вкусном, постном салатике, который можно готовить в качестве диетического блюда и постного блюда. Салат с ананасом получится очень вкусным и не потеряет своей полезности.
Для того чтобы приготовить постный салат с ананасом нам потребуются следующие ингредиенты:
- Креветки
- Консервированный ананас
- Яблоки
- Листья зеленого салата
Берем 400 грамм замороженных креветок и заливаем их кипятком на три минуты, чтобы их разморозить. После этого очищаем креветки от панциря и хвостиков.
Далее берем несколько колец консервированного ананаса, нарезаем их на кубики.
Теперь пару небольших яблочек нарезаем мелкой соломочкой.
И теперь пучок свежих листьев зеленого салата промываем и рвем прямо руками в салатницу.
Можно смешивать все ингредиенты салата. Заправляем салат пару столовыми ложками сока из консервированного ананаса. Салат с ананасом готов. После поста можно заправлять такой салат майонезом. Приятного вам аппетита.
Related posts: