Чтобы приготовить вкусно курицу, мы хотим вам рассказать следующий рецепт. Мы будем готовить курицу в фольге, так она будет намного полезнее, пропитается в собственном соке, и мы не станем добавлять растительное масло.
Для того чтобы приготовить вкусную курицу в фольге нам потребуются следующие ингредиенты:
- Куриные ножки
- Семена кунжута
- Приправа куриная
- Горошины душистого перца
- Соль
Многие, кто готовит в духовке, часто добавляют для сочности майонез. Я сторонник здоровой и полезной пищи, поэтому стараюсь майонез не добавлять.
Берем куриные ножки, промываем их в воде. Теперь солим с каждой стороны.
Выкладываем в глубокую миску курицу, посыпаем приправой для курицы, сверху же кладем небольшую горсть горошинок душистого перца.
Теперь тщательно перемешиваем курицу в специях, выкладываем на фольгу, сверху посыпаем семенами кунжута и плотно заворачиваем курицу в фольгу. Разогреваем духовке до 180 градусов и ставим курицу готовиться в течение 40-45 минут.
Related posts: