Современные девушки стремятся выглядеть стройными и стараются не набирать лишний вес. В данной статье мы вам расскажем о рецепте коктейля для похудения. Но запомните, если вы будете питаться как и прежде и пить такой напиток, то вы будете продолжать надирать лишние килограммы. Коктейль для похудения заменяет вам полноценный ужин. Коктейль для похудения полезный и вкусный.
Для того чтобы приготовить коктейль для похудения нам потребуются следующие компоненты: яйца, банан, какао-порошок, обезжиренный творог и нежирное молоко. Нам потребуется три яйца. Мы не будем использовать яичные желтки, так как они очень калорийные. Отделяем белки от желтков, желтки выбрасываем.
Коктейль для похудения замешиваем в миксере. Кладем в него три белка, пару ложек какао порошка, половину банана, примерно ложку творога. Еще осталось добавить немного молока и хорошенько смешать все компоненты коктейля для похудения.
Коктейль для похудения готов. Разливаем его в стакан и выпиваем на здоровье.
Related posts: