Всем известно, что молочные продукты очень полезны для нашего здоровья. Особенно детям необходимо каждый день употреблять молочные продукты. Как же заставить детей с удовольствием пить такой напиток как кефир? Мы нашли ответ на этот вопрос. Сегодня мы вам расскажем, как приготовить фруктовый кефир. Такой напиток оценят по достоинству ваша детвора. Фруктовый кефир готовится за пару минут.
Для приготовления фруктового кефира нам потребуются такие составляющие как кефир, ряженка, банана, сахар и при желании лед. Добавлять лед в напиток необходимо аккуратно, чтобы у детей не заболело горло.
Этот напиток мы будем замешивать в миксере. Для этого берем пару спелых бананов, очищаем их и нарезаем крупными кусками. Кладем их в миксер, добавляем пол литра кефира, столько же ряженки, лед и сахар. Количество сахара выбираете сами.
Тщательно перемешиваем фруктовый кефир, чтобы кусочки бананов не были слишком ощутимы. Разливаем напиток по стаканам. Можно фруктовый кефир посыпать молотой корицей и украсить фруктами.
Related posts: