Блюдо из капусты

загрузка...

блюдо из капусты

Сегодня мы вам расскажем о том, как приготовить полезное блюдо из капусты. Такое блюдо диетическое, в нем очень много полезных витаминов и микроэлементов.

Для того чтобы приготовить блюдо из капусты нам потребуются следующие ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Хлеб
  • Репчатый лук
  • Морковь
  • Фасоль
  • Орехи
  • Томатный сок

Берем цельные листья белокочанной капусты, промываем их и заливаем кипятком, держим там до тех пор, пока они не станут мягкими и прозрачными (примерно 5 минут).

Теперь приготовим начинку. Для этого смешаем хлебные сухие крошки, измельченный репчатый лук, пару тертых морковок, вареную фасоль и измельченные орехи. Орехи можно брать любые.

Все перемешиваем, сбрызгиваем небольшим количеством масла и заворачиваем начинку в листья капусты. Кладем рулетики запекаться в духовку. Периодически поливаем капусту небольшим количеством томатного сока.  Блюдо готово. Приятного вам аппетита.

Related posts:

  1. Рецепт капусты в кляре
  2. Рецепт приготовления цветной капусты
  3. Приготовление цветной капусты
  4. Котлеты из капусты
  5. Блюдо из кабачков
Запись опубликована в рубрике Рецепты блюд с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>