Сейчас мы будем готовить фруктово-ягодный домашний коктейль. Обычно такой напиток называют смузи. Такой напиток полон полезными витаминами и микроэлементами. Рекомендую вам и вашим деткам начинать день с такого полезного напитка как смузи.
Смузи готовится в блендере, путем замешивания ягод с фруктами. Вы можете каждый день готовить новый смузи, всего на всего меняя компоненты на другие. Итак, выкладываем в блендер сладкие ягоды, которые у вас есть, кладем два-четыре вида любых фруктов. Нарезаем их средними кусками, чтобы все поместилось в блендер, и крышка легко закрылась.
В итоге должен получиться яркий насыщенный и густой фруктовый напиток. В зависимости от фруктов, вкус у напитка будет от кислого до приторно-сладкого. Пробуйте менять фрукты и чередовать их с разными ягодами.
Когда вы подберете для себя сочетание самых вкусных на ваш взгляд компонентов, вы будете готовить такой коктейль каждый день.
Related posts: