Хочу дать пару советов девушкам, которые следят за своим здоровьем. Хочу предложить вам свой рецепт морса, который получится очень вкусным. Но самое главное, мы готовим морс, чтобы получить от него полезные свойства.
Для правильного рецепта морса нам потребуются следующие ингредиенты:
- Клюква
- Брусника
- Шиповник
- Мед
Берем кастрюлю, одну большую горсть клюквы, столько брусники. Если у вас есть только одна ягода, кладем его в количестве двух горстей.
Теперь я рекомендую вам добавить несколько ягод шиповника. Эта ягода добавит в напиток витаминчиков, ее вкус не будет сильно чувствоваться.
Заливаем ягоду водой, ставим на огонь. Ждем закипания морса и сразу же убираем кастрюлю с плиты. Мы не должны продолжать кипятить ягоду, потому что витамины будут улетучиваться.
Когда морс станет теплым, мы добавляем одну-две столовых ложки меда и хорошо перемешиваем до полного его растворения. Морс не будет кислым, и при этом мы обошлись без добавления сахара.
Related posts: