Домашний протеиновый коктейль

загрузка...

домашний протеиновый коктейль

Современные люди занимаются спортом. Для поддержания мышечной массы многие пьют протеиновые коктейля. Я хотела бы поделиться с вами домашним протеиновым коктейлем. Но я не специалист в этой области, поэтому проконсультируйтесь с вашим тренером перед употреблением домашнего протеинового коктейля.

Для того чтобы приготовить домашний протеиновый коктейль нам потребуются такие ингредиенты как молоко, протеиновый порошок, ягоды. Я считаю, что можно заменить протеиновый порошок на смесь детского питания. Современное детское питание настолько сбалансировано, что его можно употреблять и взрослым.

Смешиваем стакан молока с горстью любой ягоды и смешиваем все в миксере. Добавляем протеиновый порошок или пару ложек детского питания. Домашний протеиновый коктейль готов. Не забывайте, что я не специалист в области спортивного питания. Этот рецепт я придумала исходя из своего личного субъективного мнения. Цвет такого напитка будем меняться исходя из добавленных ягод.

Related posts:

  1. Домашний коктейль
  2. Домашний молочный коктейль
  3. Банановый коктейль
  4. Коктейль для похудения
  5. Полезный коктейль
Запись опубликована в рубрике Рецепты домашних коктейлей с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>